5月21日（月）、5月イベント親子バランスボール開催しました。

まずは親子でふれあい遊び＆マッサージ。そして、その後バランスボールを使っての運動を教えていただきました。参加してくれたお友達は0歳～3歳と年齢幅もあったのですが、それぞれの年齢に応じたボールの使い方があり、お家でも遊びながら楽しめる運動で本当に参考になりました。あと、ママに効果的な、骨盤の運動や、腰痛運動などもあり、育児中のママにはうれしいメニューでした（*^_^*）

次のイベントは親子リトミックでーす！！お楽しみに。